Lekker Koken Vetarm

met recepten voor diabetici

M. Kunnen (vert.). Geel, YoYo books, z.j.

Categorie:  gezond & bewust,

Onderwerp:  bewust, gezond, vetarm, diabetes, dieet

Links:

  • de genummerde links verwijzen naar recepten van het receptenoverzicht op mijn website
  • 00 verwijzen naar op internet door anderen opgenomen beschrijvingen
  • x = zelf uitgeprobeerd
  • ! staat op mijn lijstje om uit te proberen

Terug naar Kookboekenzoeken

links recept met ingrediƫnt menugang techniek blz
           

Beschrijving

Steeds meer mensen geven de voorkeur aan gerechten met minder vet, die ook nog eens heerlijk smaken.
ls het mogelijk lekker en vetarm te koken?
Jazeker!
ln dit kookboek vindt u zalige voorgerechten,heerlijk hoofdschotels en desserts die u doen watertanden, allemaal met een laag vetgehalte.
Eenvoudige instructies, nuttige tips en een prachtige foto bij elk recept garandeert een smakelijke, vetarme maaltijd.
Bovendien werd elk recept driemaal zorgvuldig getest.
Voorts biedt dit boek lekkere aangepaste recepten voor diabetici.
Een kookboek om zorgeloos van te genieten.

Inhoudsopgave

 

4 lunch en snacks

gezonde en heerlijke tips om uw zo-goed-als-vetloze levensstijl te beginnen

22 hoofdgerechten

zeevruchten, kip en vlees - ze zien er zo lekker uit dat u ze beslist allemaal wilt proberen

52 bijgerechten

een heerlijk assortiment gerechten om uw interesse voor een gezonde voeding te wekken

68 desserts

verwen uzelf in uw vetarme levensstijl met deze heerlijke traktaties

88 vetarm - niet vetloos!

we moeten allemaal leren het vetgebruik te verminderen en toch van eten te blijven genieten

 

91 glossarium

93 register

95 lekker eten met diabetes