Bron |
Chinese Kookboek 1 (AH); een nieuwe manier van eten (blz.58) |
Keuken |
Kantonees |
Techniek |
marineren, wokken |
Type |
wokgerecht |
Categorie |
groente, marinades, saus, vlees |
Dieet |
cholesterolverlagend |
| miekedewaal.nl - recepten |
Marinade:
Saus:
Marinade:
Maak een marinade van de suiker, sherry, sojasaus
en olie.
Leg het vlees
15 minuten in de marinade.
Saus:
Snijd de ui in de lengte in vieren en haal de ui los.
Snijd de paprika in driehoekjes en sla de knoflook plat.
Verhit op een hoog vuur de wok, verhit hierin vervolgens 1
eetlepel olie en roerbak de knoflook, de ui en de paprika 1 minuut.
Voeg de oestersaus toe en zo veel bouillon, dat het
sausje nog een beetje dik is. Meng goed door
elkaar. Haal uit de
wok en zet apart in een schaaltje.
Doe
de biefstuk in de koekenpan of grillpan en bak aan elke kant ongeveer
2 minuten. Leg de biefstuk op de borden.
Verwam het sausje, vermeng het met de rest van de
marinade en kook even door.
Serveer de biefstuk met een beetje saus en doe de rest van de
saus in een schaaltje
Opmerking:
Als je het gerecht zonder andere groenten serveert, neem dan
voor de saus: