Bron |
ilovewitlof |
Keuken |
Oosters |
Techniek |
wokken |
Type |
wokgerecht |
Categorie |
gevogelte, groente, vleesvervanger |
Dieet |
cholesterolverlagend |
| miekedewaal.nl - recepten |
Verhit 1 eetlepel olie
in een wok en pers de knoflook hierboven uit.
Voeg de gesnipperde rode peper en de kipstukjes
toe en roerbak de kip in circa 5 minuten goudbruin
en gaar.
Voeg de witlof toe en roerbak deze 1 minuut op hoog
vuur mee. Voeg de sesamolie,
honing,
sojasaus en
limoensap aan de
witlof toe en roerbak de witlof nog 2-3 minuten.
Breng de witlofschotel op smaak met peper.
Garneer het gerecht met het geroosterd sesamzaad.
Lekker met notenrijst.
Opm. bij gewokte witlof zonder kip, de helft van de olie gebruiken!