Bron |
Eigen recept |
Keuken |
Mexicaans |
Techniek |
wokken, |
Type |
wokgerecht |
Categorie |
groente, vlees, vleesvervanger |
Dieet |
cholesterolverlagend |
| miekedewaal.nl - recepten |
Maak de groenten schoon.
Snijd de courgette en
winterwortel in kleine blokjes,
Snipper de ui en snijd de paprika in reepjes
en hak de knoflook.
Snipper en hak de verse bieslook en peterselie.
Doe een beetje zout en peper op de tartaar.
Doe een eetlepel olie in de wok en fruit de uien en knoflook
1 minuut.
Doe de rundertartaar erbij en laat dit, al prakkend, rul
worden. Voeg vervolgens de paprika toe en laat deze even mee
fruiten en doe er dan de courgette en wortel bij. Strooi de
tacokruidenmix of de Mexicaanse kruiden over het
mengsel.
Roer de tomatenstukjes erdoor en laat alles nog
even sudderen. Doe tot sluit de verse peterselie en bieslook er
bij.
Bak de tortilla's in de koekenpan en serveer met vers gesneden sla.
De tortilla's zijn ook lekker met een vleesvervanger zoals plantaardig kruimgehakt of pulled oats.