Bron |
www.ah.nl |
Keuken |
Europees |
Techniek |
wokken |
Type |
wokgerecht |
Categorie |
groente |
Dieet |
cholesterolverlagend |
Bevat |
|
| miekedewaal.nl - recepten |
Haal de buitenste schil van de rode ui, halveer hem en
snijd halve ringen. Ontvel de knoflook en snijd in
dunne plakjes.
Was de tomaatjes en halveer ze.
Was de spinazie 2 keer en droog deze m.b.v. de
slacentrifuge
Verhit de olie in de wok en fruit de ui
3 minuten.
Voeg de knoflook en de tomaten toe en bak 2
minuten mee.
Voeg een handvol spinazie toe en roerbak op hoog vuur
tot de spinazie geslonken is. Voeg een volgende portie toe
en ga door tot alle spinazie geslonken is.
Breng op smaak met
cajunkruiden (eigen mix).
Tip:
Lekker met
drumsticks
piri-piri uit de braadzak en
gepofte
aardappel.