Bron |
(variant) AH Magnetronboek, blz. 159 |
Keuken |
Europees |
Techniek |
magnetron |
Type |
magnetronschotel |
Categorie |
groente, vis |
Dieet |
cholesterolverlagend |
Bevat per 100g |
|
| miekedewaal.nl - recepten |
Was de bleekselderij en snijd ze in heel kleine
stukjes. Snijd de krabsticks in kleine stukjes.
Verhit de Becel in een schaal, onafgedekt, ca. 1
minuut op vol vermogen.
Voeg de stukjes bleekselderij toe en verhit ze, onafgedekt,
nog ca. 3 minuten op vol vermogen.
Meng de bieslook en de krabsticks erdoor. Was de
zalmforellen. Bestrooi deze met peper en zout.
Bestrijk de buikholten met mosterd en vul ze met het
bleekselderijmengsel. Druk de vulling stevig aan. Leg de
forellen in een schaal. Schep de eventueel overgebleven
vulling ernaast. Zet ze, afgedekt, tot gebruik in de
koelkast.
Laat de forellen, afgedekt, in ca. 10 minuten op ca. 600
watt gaar worden.
Lekker met gebakken aardappeltjes en peultjes