Bron |
Allerhande 10 2013 en ah.nl |
Keuken |
Europees |
Techniek |
bakken, koken, stoven |
Type |
samengesteld gerecht |
Categorie |
aardappelen, groente, gevogelte |
Dieet |
cholesterolverlagend |
Bevat per 100g |
|
| miekedewaal.nl - recepten |
Snij de ham in reepjes
Pel de ui en
snijd deze in halve ringen. rits de naalden van de rozemarijn
in een bakje.
Snijd de kipfilet in blokjes.
Snijd de broccoli in roosjes en de steeltjes in
blokjes
Bak de ham een wok zonder olie
of boter in 6 min. uit op middelhoog vuur.
Voeg de ui
en rozemarijn toe en bak 3 min. mee. Voeg zo nodig 1
eetlepel olie toe.
Doe de kip
erbij en bak al omscheppend 2 min. mee. Schenk de wijn
erbij en laat 2 min. inkoken op hoog vuur.
Kook de broccoli in 4 min. beetgaar.
Serveer de kipstoof met gebakken aardappeltjes en de broccoli