Bron |
Chinese Kookboek 3 (AH);variaties met groente, rijst en mie (blz. 32) |
Keuken |
Europees, Frans, fusion, Kantonees, Oosters, Nederlands, Wereldkeuken |
Techniek |
wokken |
Type |
wokgerecht |
Categorie |
groente |
Dieet |
cholesterolverlagend |
| miekedewaal.nl - recepten |
Verwijder de uiteinden en eventuele draden van de bonen.
Was ze en breek ze in stukjes. Kook verse snijbonen 10 minuten
voor. Giet af in een vergiet, spoel ze af met koud water en laat
ze uitlekken
Hak de lente-ui fijn.
Snijd de tomaat in 8 partjes.
Doe de bouillon in een schaaltje en meng dit met de suiker en de vetsin
Verhit op hoog vuur de wok, verhit hierin vervolgens de olie.
Roerbak de lente-ui tot het geurt, doe de bonen er bij en
roerbak 1 minuut. Voeg de tomaat er bij en wok kort mee.
Giet het bouillonsausje bij de bonen, doe het deksel op de wok en laat
alles 1 minuut sudderen.
Breng
op smaak met ½ theelepel sesamolie en serveer.
Lekker met karbonades in sojasaus (56)