Bron |
Bewerking van: Chinese Kookboek 1 (AH) blz. 49 en web |
Keuken |
Kantonees |
Techniek |
marineren, wokken |
Type |
wokgerecht |
Categorie |
groente, marinades, saus, vlees |
Dieet |
cholesterolverlagend |
| miekedewaal.nl - recepten |
Saus:
Marinade
Variaties:
1 winterwortel i.p.v een tweede paprika, lenteui i.p.v. uien
Marinade:
Maak een marinade van de sherry, sojasaus,
water,
en olie
Snijd het vlees in dikke plakken en dan in blokjes. Leg
het vlees minimaal 30 minuten in de marinade.
Saus:
Maak de zoetzure saus volgens het basisrecept.
Hak de knoflook en de gember in
stukjes.
Snijd de paprika's in vieren, verwijder de zaadjes
en snijd in driehoekjes.
Verdeel de uien in vieren en halveer deze parten. Haal
daarna de laagjes uit elkaar.
Snijd de schijven ananas
in stukjes.
Vlees:
Verhit de wok met een beetje olie en roerbak de knoflook en de gember
tot het geurt.
Voeg het vlees er aan toe en wok dit mooi bruin. Haal het eruit
met een schuimspaan en houd dit apart.
Vervolg saus:
Roerbak de uien en paprika's enkele minuten.
Voeg het vlees toe
en een scheutje chilisaus.
Doe de zoetzure saus
erbij, breng aan de kook en laat even doorkoken.
Voeg aan het einde de ananas toe.
Roer het bindpapje erdoor tot het licht bindt.
Pas op met ananas op eigen sap, dat is soms nogal zuur.